TriloChi®
TriloChi ®
TriloChi® verbindet fernöstliche Disziplinen (Qi Gong, Tai Ji, Yoga) mit westlichen Trainigsmethoden wie Pilates und Stretching. Unsere Lebensenergie (Chi) wird gestärkt, die Gedanken kommen zur Ruhe. In Verbindung mit passender Musik führen lockernde, schwingende Bewegungen zu Freude und Leichtigkeit – bauen Stress und inneren Druck ab.
Diese Körperarbeit schenkt auf Dauer Kraft, Energie und Vitalität ohne sich zu verausgaben
Übungszeiten
Die Kurse im MGH können zur Zeit bis auf Weiteres nicht statt finden.
| Tag | Zeit | Ort | Gruppe | Übungsleiter |
| Dienstag | 16:30-18:00 | MGH* | TriloChi ® |
Ulla Alves |
| Donnerstag | 10:00 - 11:30 | MGH* | TriloChi ® |
Ulla Alves |
*MGH: In den Zäunen2, 31691 Seggebruch
Statt dessen finden folgende Kurse statt:
| Tag | Zeit | Ort | Gruppe | Übungsleiter |
| Donnerstag | 10:00-11:00 | Gemeindehaus* | TriloChi ® |
Ulla Alves |
| Donnerstag | 17:00-18:00 | Kleine Halle | TriloChi ® |
Ulla Alves |
*Gemeindehaus der Kirche Seggebruch, Schachtstraße 1